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土曜日に、ジムのスタジオメニューの一つ
『ボディパンプ』に挑戦してみました。
このメニューを簡単に言うと・・・
バーベルを持ってただひたすらスクワット?!
だと私は思いました~。
合間に腕立てふせをしたり~てのがあって
それがまた罰ゲームか!とつっこみたくなるキツさです。
ほんと、あんなに真面目にスクワットしたのは
生まれて初めてかも~(笑)
腕も足もプルプルしてたけど、終わってみると
その筋肉の痛さがみょ~に心地よくてハマッテ
しまいそうです♪


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こんばんわ
こんばんわ
返事が遅くなってすみません
今,主に MSNのホットメールとかつかっています。
下に 携帯のメールとかも記載しますので そっちの方が早いかな?
会社では,製造部へ移動になったので 仕事中は,ほとんどパソコンに触れる事がなくなりました。
ホームページも 最近は, mixi のHP が中心になっています。
ミクシーのホームページだと 誰が見にきたか100% 分かるので・・・
ミクシーは,紹介が必要なので 良かったら 是非 いかがですか?
それから 本題に入ります。
アンケートは OKです。 ただ・・・・
期日が間に合うかな?
私は今 慰安旅行で沖縄にいます。 23日には,家に帰ります。
kokopo 2007/01/21(Sun)22:12:50 編集
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プロフィール
HN:
おかん
年齢:
44
性別:
女性
誕生日:
1972/08/26
職業:
事務
自己紹介:
石川県在住。二児の母。
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